闲情逸致的周末

懒洋洋的周末，看看发生什么有趣的事情吧^^

不速之客

话说在星期六下午，妈妈在户外浇花时，意外在沟渠里发现这落难的小乌龟

小乌龟不但小巧可爱，还很讨喜。

不过应该是受了惊吓，所以有点怕生。

一直躲在龟壳里不敢出来，我和这不速之客就这样耗了整个下午。

我 ：出来吧，怎么不出来？

小乌龟：这个四眼怪兽好可怕>.<

乡愁

晚上去阿嬷家坐坐，阿公看到我笑得见牙不见眼～.～

露出两排白森森的假牙^^

还没进门前就看到果实累累的木瓜树，

真是爽快！

还有我喜欢的百香果和火龙果的木棚，

看了都流口水～

发现一个历史悠久的垫子，用来垫热腾腾的菜肴或锅。

有趣的是用类似娘惹的ceki牌折叠而成。

嘿！这个LG 32"平面电视在简陋的木屋里显得格格不入，

不过却为他们消磨不少时间^^

阿公和阿嬷正在看他们的新宠^^

有时间得多多陪他们，不然变成电视老人仰或电视前的雕像=-=

乐活的下午

懒洋洋的星期日，又是怎样的呢？

上个星期去了居銮有机农场，买了些小植物--龙珠苗。

想为吉隆坡的小房间增添一些青葱绿意。

这个下午，我就和这些可爱的朋友们浇浇水，聊聊天。

其中一个是要送给他，因为他说过想要种些植物^^

龙龙（左）：呜呜呜，我即将离开你，困在怡保的师训T.T
苗苗（右）：不打紧，我等你出来哦～

龙龙：嗯，感动T.T苗苗，我们照个相留念吧！咦，zomok我的头发歪掉的？？

注：龙龙的头发歪掉是因为太阳在左边=-=

三剑客：孤独无罪！

我喜欢三剑客，好酷！！

来个下午茶吧！

星期日的下午还能做什么呢？

我翻开我的冰箱，永远不缺的是巧克力！

哈哈！

尤其是甘苦的黑巧克力！
Ferrero Rocher是我的darling买给贪吃的我，

很大盒一下，吃到爽爽！

闲情逸致的傍晚，再动手做份甜点。
“海燕窝凉拌百香果蜜糖”
丰富的胶原蛋白和燕窝能媲美（听说

不但能养颜，

还能解暑。

吃完后再来个水果大餐～

满天星斗的夜晚，敷个面膜～坐在osim按摩机。

周末，真是幸福啊～

*呜呜呜，明天得一个人驾车回吉隆坡。怕～离开温暖的家T.T一万个不愿意*

小知识：

海燕窩又名珊瑚藻( Kappaphycus ) 是一種生長在零污染的海洋藻類產自聯合國指定無污染海域之菲律賓巴拉望。含有豐富的水溶性膳食纖維和膠原質(卡拉膠Carrageenan ) 以及全方位珍貴的微量元素----鈣、鐵、鎂、鉀.......等，尤其是鈣質，是屬於水溶性的鈣質，容易被人體所吸收，而且含量特別的多。海燕窩是高鈣、高纖、零脂肪及無污染的植物。

膳食纖維 : 食用後有飽足感、促進排便幫助體內環保

鈣質: 維持骨格與牙齿健康

鐵質: 參與紅血球形成與構成血紅素之重要成份

鎂: 骨格組織中之重要成份之一

鉀: 維持體內水份與酸鹼度之平衡

另外，海燕窝的胶质是鱼翅燕窝的10倍、铁质是猪肝的28倍、钙是小鱼肝的37倍。于是被肯定为营养价值极佳的食品。是素食者及年长者所需之营养补给。常吃海燕窝能维持消化道机能，使排便顺畅，且可调节生理机能，滋补强身，增强体力，常吃并能养颜美容，青春永驻，延年益寿，有益健康。